我流的人生告白

退屈な人生を送らないために、私生活を記録します。

日常生活

緊張はマイナス要素ではなく、プラスの要素と考える

私は緊張する方である。人前での発表、発言は何かと緊張する。そして緊張によって幾分か動揺し、思ってたより上手くいかない事が多くある。緊張状態は必ずマイナス要素なのか。考え方を改めることでプラスに変えたいと思うのである。緊張すると、心拍数が上…

風邪をひいた 薬を飲むか飲まずか

年に1回は風邪をひく。初期の症状は喉が痛くなり、咳が出、痰が喉にたまる。後期では、サラサラの鼻水がひっきりなしに流れ、止まらない。学生だった若い頃は薬を飲まずとも過ごせたのだが、仕事がある今は体調がその日のパフォーマンスを左右するので1日で…

プールで泳ぎ、上達を感じる

2017年7月からコナミスポーツクラブに入会し、プールで泳いでいる。夏に気持ちよく運動する為には、プールで水泳が1番だと思う。もともと水泳は苦手だった。大学生になって、泳ぎを学ぶまでは全く泳げなかった。大学生の時に、苦手克服のため、コナミスポー…

洋服の購入について

洋服の購入について私は通常、オンラインで洋服を購入している。自分のお気に入りのブランドはDSQUARED2とDOLCE&GABBANAだ。使ってるサイトはYOOXというオンラインストア。他にも知ってるブランドだと・MARC JACOBS・DIESEL・SAINT LAURENTなど…海外ハイブラ…

朝に好きなことをもってくる

朝活について、考えたい。朝に楽しい事をもってくるだけで、その日1日が楽しくなる。少なからず、1日のスタートとして楽しみから始まるのは良いことだと思う。気分がいい。最近、趣味の英語学習朝にもってくる取組みを行っている。朝早起き(5:00-5:45)して、…